ÓE Alba Regia Műszaki Kar
KONDI VERSENY
Karunk 2015.04.14-én, 14:00-17:00- ig kondicionáló versenyt hirdet, melyet a székesfehérvári Mérnöintézet Budai út 45, ’K’ épület alagsori kondicionáló termében bonyolítunk le.
Kategóriák: hallgató női – hallgató férfi, dolgozó férfi
Részvétel: Kizárólag sportfelszerelésben!
Nevezés: a helyszínen!
Eredményhirdetés: 2015.04.14.-én 17:00 órakor!
Értékelés: Kategóriánként az első helyezett elnyeri az „AMK kondi bajnoka” címet illetve az első három helyezett jutalomban részesül!
A gyakorlatok végrehajtási sorrendje meghatározott!
A résztvevők félóránkénti csoportindításban kezdik a versenyzést. Utolsó indítás 16:30.
A gyakorlatokat szabályosan kell végrehajtani!
Versenyszámok:
- Húzódzkodás függésből (db)
- Helyből távolugrás (cm)
- Fekvenyomás (70 kg alatti testsúlyúak 35 kg, 70 kg felettiek 45 kg súllyal – db)
- Guggolás 90°-ig (70 kg alatt 35 kg, 70 kg felett 45 kg súllyal – db)
- Mellső középtartásban nők 4kg- férfiak 8 kg súly tartása (sec)
- Függő köteles hevederen- alkartámasz (sec)
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
Időpont:
2015.04.14. KEDD 14:00-17:00
Eredményhirdetés: 17 órakor!
Jó felkészülést!
